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0-1个月：模糊感知期，靠气味和声音认准妈妈

刚出生的宝宝视力还没发育好，只能看清眼前20-30厘米的东西，看不清妈妈的长相，但他们的嗅觉和听觉，却灵敏得超乎想象。

宝宝在妈妈肚子里待了十个月，早就熟悉了妈妈的心跳、声音，还有身上独有的味道，这种熟悉感，是认母的第一步。

2-3个月：视觉觉醒期，眼神锁定专属妈妈

到了2个月左右，宝宝视力慢慢变好，能模糊看清人脸。

这个阶段最明显的表现，就是宝宝会盯着妈妈的脸看，妈妈走到哪，宝宝的眼神就跟到哪，哪怕别人逗笑，也不如妈妈一说话，宝宝就立刻转头看向妈妈。

4-6个月：明确认同期，黏人护妈，拒绝陌生人

这个阶段的宝宝，会把妈妈当成唯一的安全感来源：妈妈做饭、做家务，把他放一边，就会大声哭闹；

妈妈一出现，立刻停止哭声伸手要抱；晚上睡觉只找妈妈，别人哄睡完全没用，甚至会盯着妈妈，不让妈妈离开自己的视线。

 7-12个月：深度依恋期，懂妈妈，更黏妈妈

半岁之后，宝宝的认知能力进一步发育，不仅能认出妈妈，还能读懂妈妈的情绪、语气，知道妈妈的喜怒哀乐。

这个阶段的认母，已经不只是表面的黏人，而是心理上的深度依赖。

宝宝会主动找妈妈互动，伸手要妈妈抱，睡觉要挨着妈妈，看不到妈妈就会焦虑妈妈开心，宝宝也跟着笑。